Monthly Archive for December, 2007
Френды, предлагаю устроить небольший флешмобик 
И составить планы на 2008 год.
Вот пример плана который можно заполнить. Причем нужно заполнять все колонки, а не халтурить и заполнять только список целей
Насчет целей — особенно финансовых, их необходимо ставить максимально четко, с датами, суммами и так далее. То-же самое касается всех целей, которые измеримы — ставьте их с конкретными цифрами, точными описаниями того, что вы хотите. Так, чтоб через год, ну или ко времени когда вы должны были эту цель достичь, вы могли бы точно сказать, достигли вы ее или нет. Никакие промежуточные ответы не принимаются, цель должна быть бинарной, либо вы ее достигли, либо нет. Это очень помогает потом при контроле за этими целями. Если вы можете разбить глобальную цель на несколько подцелей и для каждой из них прописать сроки и условия — то это еще лучше, тогда вы сумеете по-шагово контролировать свое движение к этой цели.
Ну а пока успехов в заполнении этого файлика
Ну вот и пришло время сесть и подвести итоги этого года. Достаточно четкий алгоритм предложил Андрей Парабеллум, так что по нему и бум двигаться
Цели которые достигнуты:
- хотел съездить на тренинг по трансперсоналке или личностному росту — съездил на тренинг по ПЭАТ, это дало отличнейший иструмент для вычистки мусора из головы. Да и познакомился о многими интерсными ребятами.
- давно хотел приобрести цифровой фотик — наконец купил-таки Pentax 10D.
Цели которые НЕ достигнуты:
- Я не нашел интересную группу людей, с которыми мне бы хотелось работать и было бы интересно и увлекательно. — одна из основных причин это то, что не искал как следует или искал среди маленького круга людей. Вторая, вполне возможная причина — нечетко описал, КАКУЮ именно группу людей я хочу найти, в какой области и т.д. В планах на этот год — четкое описание этой цели.
- Не вырвался из “крысиных бегов” — т.е. не создал источник пассивного дохода, который полностью бы закрывал мои ежемесячные расходы. Оказалось, что построение пассивного источника дохода в интернете — совершенно реальная вещь, но достаточно тяжелая. Вторая причина — недостаточно усердно над этим работал. Для нормального притока финансов нужен сайт с посещаемостью где-то 10000 человек в сутки.
- Развитие своей компании — недостаточно активно занимался привлечением новых клиентов. Сейчас я уже знаю, какие проблемы поджидают меня в той компани, которую я выстроил и как с ними нужно бороться.
- Не нашел девушку, которая бы мне подходила бы на все 100%.
- Не попробовал покататься на кайте.
- Пока что не поехал кататься на лыжах
Итак, дорогие мои вебпрограммисты 
Держитесь
Вас так еще никто не называл
Проектная команда состоит из одного проект менеджера, 2 бизнес аналитиков и 4 вебпрограммистов.
Проектная команда состоит из одного жоба менеджерi, двух бизнес-талдаушы и 4-х багдарламашы со знанием IBM Websphere Portal
Типа 63 место среди standalone блогов и вообще 483 среди всех . Нужно прокачать скилл блогера и попасть хотя бы на первую страничку в списке stanalone блогов Одним словом — большое спасибо всем за пиар Буду стараться публиковать интересные материалы.
ХВАТИТ сидеть и читать! ДЕЙСТВУЙ!
ЗАПИШИСЬ на ПРОРАБОТКУ!
Параллельно с изучением и использованием ПЭАТ/Глубокого ПЭАТ на себе и на некоторым не очень скептически настроенных окружающих я так-же потихоньку изучаю и телесно-ориентированную терапию — это область терапии и психологии, которая работает с физическим телом и путем этого позволяет решать так-же психологические проблемы.Коротко о телесно-ориентированной терапии — у большей части людей мышцы тела остаются напряженными, даже когда человек сознательно старается их расслабить. Обыкновенно это последствие каких-то психологических проблем и имеет под собой эмоциональные корни. Одной из целей терапии является работа с телом, чтоб убрать эти блоки, ну а попутно еще и снять часть эмоциональных проблем тоже.Ну и в ходе работы у меня обнаружились следующие интересные вещи — во-первых, до работы с ПЭАТ очень стоит прорабатывать хотя бы глазной и челюстной мышечный блоки. Глазной блок, зажатость или напряженность мышц глаза, он в основном связан с разными социальными страхами, скажем, страх обидеть, страх совершить ошибку, страх что тебя оценят и так далее. Поскольку при развитии человека это последний приобретаемый блок, а все оставшиеся более глубокие и имеют более эмоциональную, чем социальную характеристику, то с глазным блоком достаточно легко работать.Упражнение на снятие глазного блока — оно очень простое и его можно выполнять даже в одиночку. Это не только улучшает эмоциональное состояние, но и позволяет улучшить состояние глаз в целом. Можно делать его сидя или стоя. Сперва разминка — максимально сильно зажмуриваете глаза и держите так их секунд 10-20. Поток максимально широко открываете глаза и тоже держите их секунд 10-20 — у вас будет вид, да и ощущения, как у маленького ребенка, который вот-вот собирается нашалить, гарантирую
Эту последовательность стоит повторить раз 5-10, сколько будет комфортно. А теперь само упражнение: Голову нужно держать прямо, не поворачивая в сторону. В одну из рук берете какой-нибудь предмет, скажем ручку, и отводите руку в сторону. Ровно настолько, чтоб вы могли бы сильно скосить глаа в сторону и увидеть этот предмет и удерживаете свой взгляд на нем Дальше медленно приводите руку в центр — не отрывая от него взгляд, берете этот предмет другой рукой и ведете до противоположного положения, котгда вы его почти потеряете из виду. Глаза в этом положении достаточно сильно напряжены, так бывает с непривычки. Повторите это упражнение раз 5 или 10. Дискомфорт вы будете испытывать сразу-же, но не стоит сильно на него обращать внимание, просто у нас глаза отвыкли работать в полном диапазоне своих возможностей.Далее делаете то-же самое, но в направлении вверх-вниз. Т.е. предмет удерживаете максимально высоко, так чтоб он еле-еле был бы виден. Потом постепенно опускаете, так чтоб он скрылся из поля зрения внизу. Все это нужно делать медленно и постоянно удерживаю взгляд на предмете, чтоб не давать глазам бегать. Голову при этом поворачивать нельзя, следить нужно только глазами.
Ну и последняя часть упражнения — вы проводите предметом по кругу, так чтоб глаза следили бы за ним и это было бы на краю вашего зрительного поля или даже может чуть за его пределами. Это тоже может быть несколько дискомфортно, но все-таки стоит его делать.
Если вы будете делать это в паре, это еще лучше, так как самому иногда бывает сложно вести взгляд или двигать предмет медленно, начинаете непроизвольно ускоряться.
Еще очень хорошо перед сессией ПЭАТ помогает немного поработать с шеей. Челюстной и горловой блок в основном завязаны именно на проявление эмоций, и если перед сессией немного размять шею, подвигать ей, напрячь-отпустить мышцы, это дает более свободное выражение эмоций потом. Очень хорошо для меня работает напрячь мышцы шеи до такого состояния, чтоб возникла бы дрожжь и подержать их в таком состоянии максимально долго — 20,30,40 секуд, сколько удастся. Это позволяет скинуть накопившееся там напряжение.
Ну и еще одно наблюдение из сессий — если у человека возникает желание поплакать или похожее выражение на лице, либо есть напряжение в горле (а это просто зажатый позыв к плачу), то можно порекомендовать клиентву следующее — немного приоткрыть рот и вызвать максимальное напряжение передних мышц шеи и нижней челюсти, реально это приводит к сильному дрожжанию нижней челюсти и головы в целом, что нормально. Пока там есть блок, могут даже быть болевые ощущения, но это быстро проходит после пары раз напряжение-отпускание. Реально после этого эмоции высвобождаются легче. Еще это полезно в случае, когда человек плачет, но абсолютно беззвучно, подавляя голос — это тоже насильственно приобретенное разве вы видели маленьких детей, которые бы плакали беззвучно нифига они орут от души
Лично мне такие приемы очень помогают. Не только с клиентами, но и в соло работе.
Большое спасибо, всем участникам, кто откликнулся и прислал отзыв. Очень приятно было читать Авторы некоторых отзывов отжигают нипадеццки Если кого забыл и не записал в этот список, извиняйте, прохлопал линк значит
- http://nightbbs.blogspot.com/2007/12/blog-post.html
- http://tantraa.livejournal.com/33860.html
- http://izitu.ru/pro-zhizn/pervaja-chast-obuchenija-freebsd.html
- http://system-administrators.info/?p=1215
- http://wilddriver.livejournal.com/197540.html
- http://users.livejournal.com/_tartar_/19613.html
- http://amironim.livejournal.com/16864.html
- http://sibdoma.livejournal.com/
- http://sysadmin.ms/mamahtehok/weblog/135.html
- http://theageoflove.msk.ru/2007/12/17/level-up/
- http://creyzee.livejournal.com/13495.html
- http://pelad.livejournal.com/4995.html
- http://alexander-rozhkov.blogspot.com/2007/12/free-bsd.html
- http://sergicus.livejournal.com/675.html
- http://lwaits.livejournal.com/
- http://kolkin.livejournal.com/79370.html
- http://yando.livejournal.com/107703.html
Всем огромное спасибо :))))) Бум рваться в бой дальше
По существу
- Качество записи первых подкастов хромало
- Времени на создание подкаста уходило до фига это только к 3 или 4 я понял, что редактировать нужно только полные косяки а то так время на редактирование курса было раза в 3-4-5 больше времени звучания.
- Участники вели себя хорошо, не шумели,
семечки в аудитории не грызли :))раздел /dev/random на форуме не зафлудили насмерть - Претензии по PDF полностью обоснованные, это действительно в основном конспект-черновик для меня, на который я буду наращивать текст для коробочной версии. За идею оставлять место между командами для записей — огромное спасибо Будет место
- Проблема с этим материалом в том, что он сугубо практический, так что его без компьютера под рукой слушать немного неудобно Над этим нужно подумать, как сделать его более доступным для прослушивания не за компом.
- Насчет постгипнотического голоса — обещаю читать бодреньким, кхе-кхе, голосом
УСТАРЕВШИЙ ПОСТ, все подробности — на отдельной страничке по обучению FreeBSD
К сожалению, у нас на тренинге появились первые потери в рядах слушателей.
Пользователь Матвей, видимо невнимательно читал соглашение при регистрации на форуме и решил, что можно распространять материалы тренинга дальше без какого-либо согласования со мной. Ну или просто решил проигнорировать это предупреждение. К сожалению это не так. Часть материалов с тренинга распространяется бесплатно и в будущем тоже будет распространяться бесплатно через этот сайт. Материалы тренинга, которые размещаются на форуме, не подлежат распространению без согласования со мной. Эти материалы предназначаются для персонального использования, а не для публичного доступа.
Хотя Матвей и выполнил всю программу, достаточную для прохождения на следующий, Сетевой курс, тем не менее я вынужден запретить его доступ на форум.
В первый раз с юниксами я столкнулся, когда купил книжку издательства Радио и Связь “Мобильная операционная система” .
Я ее долго и безуспешно пытался понять, но в отсутствии знаний, что такое Unix вообще, это совершенно нереально. Сейчас-то она воспринимается вобщем-то ничего, адекватно, а тогда это было просто что-то из разряда научной фантастики
Потом был институт, юниксов там не было, но был комрад uzogh, который с горящими глазами рассказывал всякие интересные истории насчет юниксов. Тогда он работал в Ереванском Институте Физики и там был оччень неплохой по тем временам компьютерный центр с разными unix зверьками — VAX, SGI unix, линуксы разные. Ну вобщем нужно сказать, он меня и заразил.
В первый раз мы взялись ставить FreeBSD, ну это была единственная операционка, которая лежала на локальном ftp сервере нашего родного Политехнического Института. Версия, помнится мне, была 2.1.5. Ну а компьютер под эксперименты я, как лаборант, сорганизовал. И вот, в первый, раз, вооружившись распечатанными INSTALL.TXT и README.TXT вы сели за это дело 1 загрузочная дискетка, а все оставшееся по сети. И система поставилась! ура
Дальше все было банально — систему постоянно роняли студенты, я ее ухитрялся уже инсталлировать с закрытыми глазами, долго мучался, чтоб поднять X на SiS видео карте, ну и так далее. Засиживались до полуночи, а то и позднее В плане документации — в 97/98 году туго было очень с этим делом, документацию проходилось читать на английском, manual pages ну и пожалуй все. Зато приходлось думать и просто тупо пробовать разные варианты. Потом уже протянули интернет и можно было копаться в lib.ru и утаскивать оттуда полезную информацию
Ну а потом пошло-поехало, работа в разных провайдерских конторах, обслуживание разных клиентов, написание разного софта, разномастные сети — начиная от 10BaseT, кончая выделенными линиями, модемами и весь комплект радостей, которые могут предоставить админу в ISP Ну а после 3-4 лет плотной работы в юниксами уже без разницы что администрировать, они все очень похожи
УСТАРЕВШИЙ ПОСТ, все подробности — на отдельной страничке по обучению FreeBSD
В рамках базового курса нам осталось сделать еще 2 занятия — одно 13-го декабря, посвященное установке и удалению програмного обеспечения на FreeBSD, и еще одно 13-го или 14-го — насчет редакторов vi, pico, ee и всяческих других инструментов для форматирования текстов на unix системах. Крайний срок для выполнения заданий по этим курсам будет 18 декабря. На этом базовый курс можно будет считать законченным и для участников базового тренинга начнется другой курс — по сетевым технологиям в FreeBSD. Первый подкаст сетевого курса я выложу 18-го числа, часам к 16-18:00 по Москве.
Я решил разделить курс на две части, так как материал принципиально различается в подаче и по сложности. Программа сетевого курса будет состоять из уже анонсированных вещей, но с бОльшим упором именно на сети. Она будет подразумевать уже какие-то базовые знания unix системы, то, что получили участники базового курса.
Предварительная разбивка подкастов:
- 7-уровневая модель сети, физический уровень, канальный уровень, MAC адрес, arp, unicast, broadcast, использование arp для улучшения безопастности, смена MAC адреса
- введение в ip сети, IP, TCP, UDP, ICMP, настройка сетевых интерфейсов, ifconfig, tcpdump, конфигурация при загрузке
- введение в ip маршрутизацию, что такое статическая/динамичесткая маршрутизация, настройка статической маршрутизации, команды route, netstat -r, systat
- что такое bridging, настройка bridging в FreeBSD ?
- ping, traceroute, mtr, nc, telnet
- DNS, /etc/resolv.conf, cached, настройка удаленного доступа, sshd, NoDNS, Keepalives, PermiRootLogin
- статистика сети (systat, netstat, sockstat), оптимизация сети? (sysctl)
Курс завершится ориентировочно 27 или 28 декабря.
До 18-го числа 12:00 по московскому времени будет действовать бесплатная запись на курс при выполнении указанных ниже условий. Тем кто не успеет записаться на ‘FreeBSD:Сетевой курс’ до 18-го числа, только этот курс обойдется в 697 р, или 19.9 EUR. Возможно приобретение всего курса, тогда вам нужно пройти сюда. Как оплатить написано ниже.
Что нужно сделать, чтоб попасть на курс?
Поскольку пилотная версия онлайн тренинга бесплатная, то вам всего-лишь нужно разместить анонс этого тренинга у себя в журнале или на своем сайте. Анонс нужно размещать так, чтоб он был бы виден всем пользователям, а не только friends группе в LJ, ну и чтоб он индексировался поисковиками. Текст анонса должен быть приблизительно следующего формата:
18 декабря 2007 начинается бесплатный онлайн курс обучения ‘FreeBSD:Сетевой курс‘ посвещенный настройке сервера FreeBSD для работы в сети, подробности смотрите на сайте http://gasparchilingarov.com/2007/12/13/freebsd-setevoj-kurs/ . Ведущий курса — Гаспар Чилингаров, консультант по FreeBSD и компьютерным сетям, автор блога http://gasparchilingarov.com/ .
Далее, до 12:00 по московскому времени 18 декабря 2007 вам нужно отписаться в комментариях К ЭТОЙ ЗАПИСИ (а не в ЖЖ или еще где-то), с указанием линка на ваш пост и вашего e-mail адреса. После этого смело идете на форум (http:/forum.gasparchilingarov.com) и регистируетесь. Имя пользователя выбирайте так, чтоб я мог бы вас потом идентифицировать на форуме .
Так-же рекомендую подписаться на RSS Feed этого блога, чтоб следить за обновлениями и новостями. Ну или воспользоваться услугами сервиса rss2email , чтоб получать обновления к себе на почту.
Формат онлайн курса
Каждое из занятий будет в форме короткого пособия и подкаста. После каждого подкаста будет несколько заданий, которые нужно выполнить до следующего занятия. В случае, если вы не представите эти задания мне к оговоренному сроку, вы не будете допущены к следующему подкасту. Всяческие вопросы, которые будут возникать по подкасту, я с удовольствием обсужу на форуме или в следующем выпуске. В среднем у нас будет по одному занятию в 2-3-4 дня.
Что нужно подготовить?
У вас должна быть уже установленная система FreeBSD. Для этого создайте на винчестере свободный primary раздел (4-6 Gb), который вы можете отвести под FreeBSD. Если это сложно — можете попробовать создать на своем компьютере виртуальную машину (при помощи Microsoft Virtual PC, VmWare или чего-то подобного). Плюс ко всему Вам потребуется FreeBSD версии 6.2, хотя сойдет и любая другая из 6-ой ветки. Ветека 5.x отличается достаточно мало, но проверять весь материал курса на обратную совместимость с 5.x веткой я не буду.
Как оплатить?
Вам нужно оплатить сумму в рублях на один из кошельков (WebMoney R374057138343 или Yandex.Деньги 41001144269564) или в евро на следующий кошелек WebMoney E269520475593 .
В назначении платежа укажите ‘FreeBSD:Сетевой курс’ и ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите ваше имя(nickname) НА ФОРУМЕ.
После оплаты свяжитесь со мной либо на форуме, либо по почте ( gasparch@gmail.com ), либо в ICQ 63174784.
Манибэк или возврат денюжек
В течении недели с момента, когда вы записались на курс, действует безусловный манибэк. Мы вернем вам всю сумму, которую вы оплатили без каких-либо условий или оговорок. Правда потом я попрошу вас рассказать, что вас заставило отказаться от курса
Бонусы
Участникам, благополучно завершившим этот семинар будут предложены вкусные бонусы
