Monthly Archive for February, 2009

Ван Гог и турбулентность

Ван Гог с удивительной точностью рисовал картины, на которых изображены картинки с турбуленстностью?

Вам знакомы вот такие завитки, которые остаются после реактивных самолетов?

Сравните их с Wake Turbulence (c) Gregory Bajorзавитками у Ван Гога :)
van-gogh-vincent-starry-night-7900566

Одним словом - идем и читаем статью о картинах Ван Гога и турбулентности

Про-active людей и про жвачных животных

Жвачка внутри и снаружи

Меня страшно бесят не-активные люди.

Те, у которых не зажигается огонек в глазах, которые могут спокойно сидеть на месте полтора часа и “мило беседовать”.  Как бы не были приятны такие “посиделки” в действительности — это просто убивание времени.

Хороший критерий для отсеивания таких “псевдо-знакомых” - готовы ли вы столько же времени с погулять, скажем, вместе по парку  и побеседовать?

Если убрать вот это комфортное - стульчики-чашечки-мороженное-веселости, есть ли вам что донести друг до друга? Зажигаете ли вы друг друга? Доходят ли ваши разговоры до споров до хрипоты :) ? Есть ли у человека, с которым вы решили провести ближайшие полчаса, час или еще сколько времени шило в заднице? Или ему спокойно сидится на своем месте?

Или вам нужно просто посидеть, поболтать ни о чем, паааасматреть фотки на мобильнике и в компе?

Одним словом — в личный манифест добавлен еще один пункт.

Если до этого нахуй шли только лузеры, которые жалуются на жизнь - то сейчас туда идут так же все люди, у которых нету огонька в глазах и шила в заднице. Те, которые умеют только пережевывать свою жвачку гламура (или антигламура - пох, разницы между ними никакой)  и совершенно не умеют летать со скоростью истребителя.
Wake Turbulence (c) Gregory Bajor
Я просто физически чувствую, как от общения с такими людьми у меня резко просаживается внутреняя энергия и скорость жизни и как я начинаю двигаться медленней - как будто меня поместили внутрь огромной липучей массы.

Итак - если вы знаете, что вы тоже умеете летать - добро пожаловать на борт. Если нет - вам однозначно нужно мелкими шажками сходить в пешее эротическое путешествие.

По результатам убитых впустую полутора часов
времени и мизантропного настроения :)

Сегодняшний мой подарок вам:

Speed limits are made to be broken!

Возьмите этот девиз на вооружение :)

Ну и следите за блогом - в ближайшее время будет обновление для всех тех, кто хочет лететь вперед ;)

Проблемы с RSS

oops_i_did_it_againOpps, I did it again!

Мне удалось достичь прекраснейших результатов в плане отпугивания читателей моего RSS Feed-а, потому что каждая статья появлялась там 4 или 5 раз подряд.

Ура!

Теперь виновные наказаны в лесу.

Плагин, который шалил и делал непойми что - убит и закопан.

Так что сейчас все должно отображаться по одному разу - я думаю этого будет достаточно для вдумчивых людей :)

Всем большое спасибо за терпение - мне об этой проблеме сказало всего 2 человека из более чем сотни читателей :)

“Автофокус” - краткая инструкция

Начинаю пользоватлься системой, через пару недель станет ясно, насколько она удобна лично мне :) Буду скрещивать ее с “Духовным Выбором”.

“Автофокус”

Автор системы, Марк Форстер создал систему, основываясь на своем личном опыте, и после нескольких недель использования он заметил, что значительно увеличился объем работы, которую он успевает выполнять, причем объясняет он это тем, что в системе отсутствуют предпосылки для откладывания дел и сопротивлению их выполнению.
Кроме того, Марк, отмечает уменьшение стресса. Несмотря на то, что работу все равно приходится делать, система обеспечивает отсутствие препятствий в виде собственного нежелания или ощущения чрезмерной загруженности. Марк отмечает, что почти любая работа теперь делается с удовольствием, причем чем больше он доверяет системе, тем больше удовольствия она приносит.
Система позволяет фокусироваться на самом важном. Автор отмечает, что выбирать самое важное и расставлять приоритеты, основываясь только на рациональном мышлении довольно сложно, поскольку подсознание может считать важным совершенно другие вещи. Марк отмечает, что результат выбора, основанный на этой системе, гораздо вернее, если учитывать текущее положение дел.
Очень быстрая работа с рутинными задачами. Марк отмечает, что скорость выполнения рутинных задач возрасла экспоненциально. Сюда он включает работу с электропочтой, ответы на комментарии в блоге, ответные звонки и прочее.
Тщательную проработку больших задач и проектов. Система стимулирует подход “понемногу, но часто” в решении больших задач. В результате любой проект или задача будет проработан в течении какого-то времени методично и полно. Други результатом такого подхода является то, что идеи и догадки возникают в результате настройки на задачу в течении какого-то времени.

Краткая инструкция

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Система состоит из длинного списка всего, что вы хотели бы сделать когда-либо, записанного в блокнот в линейку (25-35 линий Марк считает оптимальными). Как только вам приходит в голову новая задача - запишите ее в конец списка. Обрабатывать же список следует постранично следующим образом:
  • Прочитайте все пункты на странице не стараясь принимать решения или начинать работу.
  • А теперь перебирайте пункты более медленно до тех пор пока какой-то не выделится.
  • А теперь возьмитесь за эту задачу и занимайтесь ею до той поры пока вам это нравится.
  • Вычеркните задачу из списка, и добавьте в конец списка, если вы еще не закончили работу.
  • Продолжайте работать на той же странице. Не переходите к следующей до той поры, пока вы не сможете пробежать всю страницу от начала до конца без выделяющихся задач.
  • Перейдите к следующей странице и повторите всю процедуру с ней.
  • Если вы перешли к странице и при первом же проходе вы не встретили задачи, которую вы бы выделили - вычеркните все оставшиеся задачи без переписывания их в конец списка. Замечу, что данное правило, естественно не относится к последней странице, так как вы туда все еще добавляете задачи. Выделите отмененные задачи маркером.
  • Как только вы закончите с последней страницей - переходите к первой, содержащей незаконченные задачи
Комментарии к системе: http://petrosian.ru/article/podstraivayu_avtofokus_pod_seb/

Офисные кресла-убийцы ?

kreslo Последний месяц я писал все свои статьи и материалы сидя на диване за журнальным столиком.

Почему? Так уж сложилось, но это и не важно.

Тем не менее, я могу с полной уверенностью сказать - мягкая мебель убивает осанку и позвоночник.

Абсолютно аналогичные ощущения были у меня когда я купил “удобное” и мягкое все из себя офисное кресло и привез его домой. Не прошло и двух недель, как кресло отправилось служить вешалкой для одежды или вообще вещеуловителем (не представляете как удобно в него кидать разные вещи - оно мягкое и очень удобно ловит все что в него попало :)

А вместо кресла в строй вернулся жесткий стул. Не ачающийся, без всяких колесиков и вращаюшихся частей. Просто обыкновенный стул на 4 ножках. Из дерева.

Причина - Сохранить свое здоровье!

После некоторого сравнения я могу сказать, что бесткая мебель лучше позволяет сохранять здоровье :)

  • Вы сидите обыкновенно не полностью вжавшись в стул, а чуть ближе к краю - это позволяет не пережимать сосуды ног и способствует лучшему кровообращению. Кресло и офисные стулья чаще всего пережимают сосуды в районе колена/нижней части бедра и со временем это приводит к тяжести в ногах.
  • Когда вы облакачиваетесь на качающуюся спинку кресла/стула - позвоночник принимает у вас очень затейливые и удивительные формы.  В действительности позвоночнику нужно быть просто в прямом состоянии.
  • Подвижное кресло или стул на колесиках конечно позволяет устаивать гонки по офису и крутиться, когда совсем нечего делать, но тем не менее он не обеспечивает жесткой фиксации вас относительно стола. Поэтому когда вы что-то пишете или делаете за столом, вам приходится прилагать чуть больше усилий, на точ чтоб сохрантиь свою позицию. Потому что при движениях рук или при наборе текстов вы чуть отталкиваетесь от стола и приходится пододвигаться обратно.

imgp3670-taburetka

Итак, советы

  • Подберите стул с достаточно жесткой спинкой и сиденьем
  • Подберите стул, спинка которого  не качается и не прогибается, кога вы на нее опираетесь.
  • Подберите стул, который не вращается и не елозит по полу

В идеале было бы хорошо иметь вот такое место — для посидеть-поразмышлять.
Поверьте мне - воздух там идеально чистый. Спокойно, тихо, только горная река звучит внизу в ущельи. В этом году я тоже туда наведаюсь - если табуретку оттуда еще не снесли - можно сидеть там часами и наслаждаться окружающим видом и природой.

Техника “Духовный Выбор” опасна для вашего сна!

dali-son Как я и рассказывал уже, я использую технику Духовный Выбор для достижения своих целей. В частности, я использую ее и для проведения коучинга для клиентов, но это уже друой разговор.

Так вот, я уже писал один раз об очень интресном побочном эффекте техники Духовный Выбор. Она высвобождает огромное количество дополнительной энергии и вы просто начинаете скакать и носиться со свистом ветра вслед, как зайчик-энерджайзер.

Это просто отлично, если вам нужно переделать уйму дел, но есть одно НО!

Не делайте технику Духовный Выбор  на ночь глядя!!!!

Потому что после этого сон снимает как рукой, вы выскакиваете из постели (а я имел несчастье делать ее лежа и уже готовясь заснуть) и вы несетесь за рабочий комп чтоб написать еще пачку статей. И на протяжении ближайших нескольких часов набираете их как сумаедший, боясь, что этот классный поток бешенной, сильной энергии вас вдруг может покинуть.

Черт-с два!!! Поэтому - делатайте упражнения Техники Духовный выбор днем или утром — и тогда вы сумеете в полной мере насладиться своим сном.

Если у вас уже загорелись глаза и вы тоже хотите попробовать немного этого сумашествия - я провожу коучинг-сессии Духовного Выбора.

Первая сессия стоит дешево - всего 1000 рублей за одну сессию. И это позволит вам полноценно определиться - вам хочется продолжать и заказывать полный пакет коучинга или это все-таки не для вас. Для инструкций по оплате - стучитесь в Skype, пользователь gasparch (Gaspar Chilingarov).

Удачи!

А мне предстоит еще работать-работать и работать дальше - потому что энерджайзер никак не закончится ;)

Бесплатная сессия ПЭАТ в подарок!

Я давно не писал по поводу ПЭАТ и других техник.

В связи с тем, что интерес к технике ПЭАТ продолжает расти и
я получаю вопросы по этой технике — я решил дать
возможность интересующимся получить представление об этой
технике из первых рук.

Лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать!

————————————

Как вы можете попробовать? Подходит ли техника ПЭАТ
лично ВАМ и стоит ли вам прорабатывать эмоциональные
проблемы по этой технике ?

Вы можете быстро освободиться от какой-то своей
эмоциональной травмы или проблемы или проработать какую-то
неприятную ситуацию из прошлого.

Или же еще лучше - вы можете поставить себе целью развить
какие-то качества и мы поработаем с этой целью.

Типичные проблемы с которыми обращаются ко мне -
- страх публичных выстулений,
- страх что не получится начатое дело
- страх всякой мелкой и не очень жизности - пауков, мышей,
собак

ну и многие другие…

60% СКИДКА на проведение сессии

————————————

До 23 февраля включительно у меня будет действовать акция -
одна сессия - 1000р. По сравнению с рыночной ценой
(2500рублей за сессию) - это 60% скидки и отличная
возможность сэкономить! При этом вы решаете свою проблемы
прямо сейчас и не мучаетесь больше с нею.

У меня не очень много свободного времени, поэтому я сумею
взять только первых 10 человек, которые запишуются ко мне.

Оставшимся придется подождать, пока у меня не появиться
свободное время.

Как проходит сессия ???

————————————
Вам нужно будет иметь программу Skype для общения со мной, а
так же микрофон и наушники.

Для проведения сессии нужно будет выбрать спокойное время,
когда вас не будут отвлекать.

Как записаться на сессию ???

————————————

Если вы очень нетерпеливый - тогда можете сразу перевести
WebMoney -
1000 рублей на кошелек R608530079269
35 WMZ на кошелек Z247762717889

В комментарии напишите ваш e-mail и укажите текст - “за
сессию пэат”.

Если вы хотите заплатить каким-то другим способом
(Яндекс.Деньги, банковские переводы Anelik/ Unistream/
Contact, Migom ) - тогда пришлите мне письмо, я скину вам
детальные инструкции.

БОНУС - БЕСПЛАТНАЯ СЕССИЯ в ПОДАРОК !!!

————————————

Одному из моих клиентов достанется еще бесплатная бонусная
сессия Глубокого ПЭАТ в подарок. В особенности, если мне
будет интересна проблема, с которой вы пришли.

Итак - делаете перевод, стучитесь ко мне в Skype -
пользователь gasparch (Gaspar Chilingarov) и мы с вами
договариваемся о времени проведения сессии.

Успехов в борьбе с эмоциональными проблемами!

/Гаспар

PS. Еще раз напоминаю - количество мест ограничено (в акции
поучавствуют первые 10 человек) и акция длится всего до 23
февраля ! Спешите записаться и оплатить прямо се
йчас!

О технике “Духовный Выбор” и о работе с физическим телом

С утра чувствовал себя нехорошо - болело горло и я решил проработать эту проблему по технике Дыховный Выбор.

Да-да, она позволяет работать не только с достижением целей, но и с физическим телом.

Итак - я взял как проблему именно эту боль в теле, сосредоточился на ней, локализовал  и после этого сделал 2 процесса Техники Модификации Опыта (ТМО) на этом опыте переживания.

В первый раз боль была большой, как карандаш, тяжолой, красной и сильной - и по ассоциации с ней выплыл один эпизод  из детства - у меня было сильное переживание, сжималось все в горле. Проблема была связана с семьей - я проработал эту проблему, заместил ее приятным опытом переживания в семье.

Боль стала легче, отошла и на второй проход это было уже что-то размером со спичечный коробок, серенькое, не очень сильное и не оень тяжелое. На втором проходе тоже выплыла ситуация из детства - когда я не хотел идти в школу - потому что у меня там были очень сильные конфликты. Я всячески прятался дома и придумывал любые поводы, чтобы не идти в школу. В частности запирался в ванной : ) . Проработал я сейчас и эту проблему, заменил ситуацию на позитивную и хорошую.

Результат - боли как не бывало. Вообще. То есть нету даже легкого зуда.

Проблема и раздражение горла ушли начисто :)

О креативных людях

imgp9164-small Мне очень сильно повезло, и в моей жизни часто появляются креативные, немного сумасшедшие на всю голову люди, рядом с которыми можно почувствовать вкус этой жизни в полный рост.

И они не только привносят сумашествие в текущий момент, но и толкают самого тебя на сильное развитие и движение вперед.

Так что, ищите и вы таких же “сумашедсших”. Очень помогает весело жить.

Спонтанность очень и очень рулит. И помогает лучше выражать себя и находить лучшие возможности в этой жизни.

Кто не верит - оставайтесь с неверием.

Как пример - стоило только задуматься, что можно сделать 2 людям в рабочий теплый солнечный день - как тут же родилась идея съездить за город - которая и была мгновенно реализована.

Всем, кто стоит на месте, посвящается

Льюис Кэрролл. Алиса в зазеркалье.

Тут почему-то Алиса и Королева бросились бежать.

alisa-korolevaПозже, когда Алиса размышляла об этом дне, она никак не могла понять, как это случилось; она только помнила, что они бежали, крепко взявшись за руки, и Королева так неслась вперед, что Алиса едва за ней поспевала, но
Королева все время только кричала:
- Быстрее! Быстрее!
Алиса чувствовала, что быстрее бежать она не может, но она задыхалась и
не могла этого сказать.
Самое удивительное было то, что деревья не бежали, как следовало ожидать, им навстречу; как ни стремительно неслись Алиса и Королева, они не оставляли их позади.
Королева, видно, прочла ее мысли.
- Быстрее! Быстрее! - закричала она. - Не разговаривай!
Но Алиса и не думала разговаривать. Ей уже казалось, что она никогда в жизни не сможет больше произнести ни слова, так она задыхалась, а Королева все кричала:
- Быстрее! Быстрее!
И тянула ее за руку.
- Далеко еще? - с трудом вымолвила, наконец, Алиса.
- Не еще, а уже! - ответила Королева. - Мы пробежали мимо десять минут назад! Быстрее!
И снова они неслись со всех ног, так что только ветер свистел у Алисы в ушах. Того и гляди сорвет с головы все волосы, подумалось Алисе.
- А ну, давай! - кричала Королева. - Еще быстрее!
И они помчались так быстро, что, казалось, скользили по воздуху, вовсе не касаясь земли ногами, пока, наконец, когда Алиса совсем уже выбилась из сил, они внезапно не остановились, и Алиса увидела, что сидит на земле и
никак не может отдышаться.
Королева прислонила ее к дереву и сказала ласково:
- А теперь можешь немного отдохнуть!
Алиса в изумлении огляделась.
- Что это? - спросила она. - Мы так и остались под этим деревом! Неужели мы не стронулись с места ни на шаг?
- Ну, конечно, нет, - ответила Королева. - А ты чего хотела?
- У нас, - сказала Алиса, с трудом переводя дух, - когда долго бежишь
со всех ног, непременно попадешь в другое место.
- Какая медлительная страна! - сказала Королева. - Ну, а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей
мере вдвое быстрее!